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1、硒在自然界的存在方式分为两种：无机硒和有机硒。

2、无机硒一般指亚硒酸钠和硒酸钠，从金属矿藏的 含硒元素的矿石粉末副产品中获得。

3、后者是硒通过生物转化与氨基酸结合而成，一般以硒蛋氨酸的形式存在。

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